Udostępnij ten artykuł na swoim profilu:
Sprawdź ofertę forBET
Rusza najważniejsze wydarzenie biegowe w Polsce! Gwiazdy na konferencji „Biegowe 360 stopni” w Zakopanem
To będzie druga edycja święta polskiego świata biegowego! W piątek w zakopiańskim Centralnym Ośrodku Sportu rozpocznie się druga edycja trzydniowej konferencji „Biegowe 360 stopni”.
– Słowo konferencja wskazuje, jakbyśmy trzy dni siedzieli i rozmawiali, ale to nieprawda, bo oprócz bardzo ciekawych i ważnych wykładów będzie też cała masa zajęć praktycznych – mówi Adam Kszczot, kiedyś czołowy polski lekkoatleta, a dziś jedna z gwiazd wydarzenia w stolicy Polskich Tatr.
– Z roku na rok w Polsce jest coraz więcej imprez biegowych, a popularność biegania bardzo szybko rośnie. To aktywność, która znakomicie wpływa na zdrowie, ale także na samopoczucie, bo odczucia po treningu są wyśmienite – mówi Joanna Jóźwik, która też spotka się z amatorami biegania w Zakopanem. Oprócz nich w konferencji udział wezmą m.in. polska medalistka olimpijska z Paryża w biegu na 400 metrów Natalia Bukowiecka (wcześniej Kaczmarek), Marek Plawgo, Andrzej Bargiel, Henryk Szost, czy trener Aleksander Matusiński, twórca polskiej potęgi w biegach na 400 metrów. Prelegentami będą również Mateusz Kaczor, mistrz Polski w biegu na 10 km i były zawodnik oraz uznany trener Artur Kozłowski. Konferencja jest współorganizowana przez portal Bieganie.pl
W tym roku organizatorzy konferencji skupią się przede wszystkim na bieganiu amatorskim na dystansach pięciu i dziesięciu kilometrów oraz półmaratonie. W trakcie trzydniowego spotkania „Biegowe 360 stopni” będzie można zdobyć wiedzę, która przyda się zarówno tym, którzy dopiero zakochują się w bieganiu, jak i biegaczom średniozaawansowanym oraz mastersom. Będzie też sporo nowinek sprzętowych, a uczestnicy konferencji będą mieli okazję poznać wiele gadżetów przydatnych w bieganiu, przetestować sprzęt, a także odbyć treningi pod okiem doświadczonych i uznanych w świecie biegania trenerów i byłych zawodników.
Każdy uczestnik konferencji będzie mógł zapisać się na trzy zajęcia praktyczne, a wybór jest bardzo bogaty. Na liście są ćwiczenia techniki biegu z dr Urszulą Biernat, ćwiczenia relaksujące po biegu z Adamem Kszczotem, siła biegowa z Joanną Jóźwik, podstawowe ćwiczenia na płotkach w treningu z Aleksandrem Matusińskim, stabilizacja biegacza pod okiem Mateusza Giżyńskiego, czy ćwiczenia z piłkami lekarskimi w treningu biegacza z Mateuszem Kaczorem. Ponadto w trakcie trzydniowego spotkania „Biegowe 360 stopni” odbędą się też zajęcia z jogi dla biegacza, prawidłowej rozgrzewki oraz warsztaty OproGait.
– W tym roku stawiamy na tematy związane z amatorskim bieganiem osób rozpoczynających przygodę z bieganiem oraz średniozaawansowanych. To będzie duża dawka wiedzy dla tych osób, a poruszymy wiele podstawowych zagadnień. Pokażemy w teorii i praktyce technikę biegową, powiemy, jak zwiększyć szybkość u biegacza amatora, czy i jak skorzystać z zegarka, żeby ułożyć dobry plan treningowy? Będzie naprawdę bardzo dużo bardzo przydatnej wiedzy – zapewnia Kszczot. Sporo czasu zostanie poświęcone także na kwestie zdrowotne w amatorskim bieganiu przy udziale specjalistów ze Szpitala Carolina. Organizację „Biegowe 360 stopni” wsparły także firmy InPost, Nikalab, Superbet, Trachtech i Polanik.
Ważnym elementem biegowego weekendu w Zakopanem będzie też czwarta edycja biegu „BiegamBoLubię – Dycha pod Krokwią”, w której każdego roku udział biorą tłumy biegaczy. W tym roku na liście startowej są m.in. gwiazdy konferencji „Biegowe 360 stopni” Andrzej Bargiel, Joanna Jóźwik, Adam Kszczot i pozostali prelegenci. W poprzednich lat wieczorny bieg cieszył się sporym zainteresowaniem biegaczy w różnym wieku. Wieczorna rywalizacja na dystansie dziesięciu kilometrów, przeprowadzana w urokliwej scenerii obiektów Centralnego Ośrodka Sportu Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Zakopanem, zyskała szybko sporą renomę. Dla zwycięzców i uczestników biegu przygotowano nagrody rzeczowe o wartości ponad piętnastu tysięcy złotych!
– Podhale to wymarzone miejsce dla miłośników sportu. Właściwie przez cały rok Zakopane i jego okolice dają ogromne możliwości uprawniania różnego rodzaju aktywności. Niewątpliwie jest to również raj dla biegaczy. Cieszę się że spółka POLSKIE TATARY S.A. może być partnerem wydarzenia, którego współorganizatorami są znani i utytułowani sportowcy. Nasze obiekty hotelowe zlokalizowane są w wyjątkowych miejscach, a Kuźnice, Polana Zgorzelisko, Wzgórze Antałówki, Dolina Białego to fantastyczne miejsca nie tylko na wypoczynek, ale i doskonała baza wypadowa do biegania – mówi Marta Szlamczyk, kierownik Działu Marketingu i Sprzedaży Usług POLSKIE TATRY S.A.
Zapisy do udziału w konferencji już się zakończyły, a w spotkaniu udział weźmie kilkuset amatorów biegania. Partnerem wydarzenia jest Polski Związek Lekkiej Atletyki.
źródło: informacja prasowa PZLA
